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角色工作坊

改善關係,讓愛流動

  • 您認識自己嗎?自己到底是什麼?

  • 您瞭解自己嗎?還是期待他人瞭解你?

  • 角色」是責任、義務,還是價值?

  • 透過「角色」,探索生命中未知的自己...

  • 連結內在的力量,活出全新的自己!

這是一場關於如何使用自己,活出全新的自己與人生的課程!您認識自己嗎?您了解自己嗎?在您的生活與人生裡,是否重覆著相同的模式與結果?每個人內在都渴望過著自己想要的生活與人生,如何實現呢?歡迎您一起探索,連結內在的力量,找回自己並活出真實的自己,讓生命更豐富完整!

關係花園-工作區域 85

生命的改變,從認識自己開始

生命的改變,從”認識自己”開始。這一生,我們是否看重自己?對自己有興趣?您是否發現:一直以來為自己輸入什麼”程式碼”?外在一切的結果,是內在狀態的投射與顯化。如果對結果不滿意,我們真正要調整、改變、轉化的是~內在舊有的模式、限制性信念、想法、情緒、感受...

解開潛意識的黑盒子,轉化舊有的人格模式

生命成長的過程中,千迴百轉,留下無數的經驗、記憶感受,這些被深深地收在潛意識的黑盒子裡,有些自己知道,有些早已遺忘。而這一切至今仍影響著我們...給自己一次機會回顧探索這條來時路,讓自己如同”磁碟重整”一般,去無存菁,讓生命越加清晰,有意識地轉化舊有的人格模式、深層信念,成為自己生命的程式設計師。

療癒過往的傷痛,發現生命美麗的本質

成年後所遭遇的種種問題,多半源自孩提時代鎖住的受傷經驗,無意識地保護、反應模式、陰影,所呈現出來的結果。現在所遇到的問題是來幫助我們,面對自己舊時的傷痛,看見、深入、同在、釋放、清理,靠近真實的自己,發現生命美麗的本質,成為自己人生的”負責人”。

認識情緒、接納情緒,把自己愛回來

每個人內在都會有不舒服的情緒,重要的是我們怎麼看待這些情緒,當它來的時候如何對待它。不舒服的情緒,大多源自於「內在小孩」受傷的經驗。有時強烈的受傷情緒,讓人們無意識地進入某些行為模式,影響生活的各個層面。如何看見、接納與擁抱那些受傷、被遺忘的自己,成為自己的有愛父母,照顧內在小孩,與自己和好,把自己愛回來。

※受傷的內在小孩:在胎兒、嬰幼兒、孩童、青少年時期,所留下的傷痛,那些停留在舊傷經驗裡,還未長大的自己。

接納自己的不完美,活出完整的自己

我們都希望呈現自己完美的一面,那些不喜歡、不接受的部份,我們有意無意或無意識地將它隱藏在角落裡,或貼上負面的標籤,不允許它出現。當願意面對自己,接納自己真實的樣子,它將化解內在的衝突、帶來寧靜,活出自在而完整的自己。

解開「關係的牢籠」

在關係中,總會遇到不喜歡的人,或在某些關係裡,不自覺地進入「受害者、加害者、拯救者」的關係牢籠裡,無法流動。如何解開綑綁著的繩索,走出牢籠,讓生命自由!歡迎您一起為生命找到「出口」!

面對內在的真心與渴望,活出自己的人生

回歸自己,聆聽自己內在的聲音,喚醒內在心靈的力量,面對自己的真心渴望!這一生真正想要的是什麼!快樂地活出自己的價值與人生!

課程特色

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依循成長的軌跡,如撥洋葱般地,一層層進入核心。

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超越頭腦的心靈活動,釋放清理、移動、轉化。

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使用工具,回到生活中,支持照顧自己,持續學習與前進。

角色工作坊-課程內容與學習

認識自己
課程內容學習
導論:學習如何學習如何從”知道”到”做到”
角色的形成~溝通層次辨識溝通與互動的模式
關係牢籠:受害、加害、拯救辨識關係牢籠,對自己負全責
情緒根源與創造力的來源 - 內在孩童瞭解內在孩童的形成,孩童意識、情緒行為與重覆模式
關係的鏡映與投射辨識投射,照見自己
認識自己
課程內容學習
影片學習整合學習
自我寬恕放下傷痛、歉疚、恐懼、接納自己”
影響力接受愛,發揮真正的影響力
活出自己
課程內容學習
影片學習面對渴望,活出自己
活出角色,成為自己自我確認

課程照片

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學員分享

學員收穫回饋

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(內容來源:學員心得分享回饋統計;200份樣本)

角色工作坊開課日期

課款:NT$25,000 (3天含餐)

工作坊現場報名優惠價:NT$23,000

複訓:NT$15,500

期別日期地點
698/14-16 (五~日)台北

性別 (必填)

報名期別

付款方式
ATM轉帳匯款刷卡

2020-09-02T08:41:05+00:00