上過「角色工作坊」，再上「內在小孩工作坊」，深刻感受到更深層的觸動。

角色工作坊的課程與活動，讓自己認識到如何找到過去創傷的自己，

如何共處，如何療癒自己。

來到「內在小孩工作坊」，一切的學習，在每一個排列中，更立體的浮現。

即便不是自己的排列，必然都有相應的經歷。

透過其他人的經驗與穿越，自己彷彿回到那不同階段的自己，

與自己相遇，把“封印”解除，釋放愛的本我。那個過程真的好美…

兩部電影，彷彿也是自己的人生旅程。

看的是戲，卻帶回許多兒時回憶，讓自己有更多穿越的機會。

雕塑的活動，更深刻讓自己找回許多以前封鎖的感覺，

看到那時的無能為力，而選擇封閉的自己。

透過對話才發現：封閉，只是為了逃避，讓自己不那麼痛。

承認與深入後，那天真的本我，就出現了！

那份力量也來到現在的自己！

很感恩，很感謝！一切很美！