<<找尋自我的美好歷程>>

經過三天工作坊的學習，感謝老師與伙伴們的陪伴！深刻感受到那個“內在＂的自己，是如此脆弱、恐懼以及壓抑。

透過引導，看著已經遺忘的“內在小孩”，給予深深的擁抱，告訴他：「我在，我愛你，別害怕！」

將內在的不舒服感一一轉化，重新的認識自己、肯定自己、活出自己！

這是一趟找尋自我的美好歷程！

P.S. 昨晚強烈感受，抱著“內在小孩”入睡，說不出的平靜⋯。